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Che cos’è la dieta chetogenica e come funziona

La dieta chetogenica è indicata per chi ha problemi di ipertensione, glicemia e grasso addominale in eccesso, è perfetta per le persone che hanno necessità di perdere peso ma in modo sano e sicuro. In questa dieta sono previsti pochi carboidrati ma tante proteine e grassi.  L’obiettivo è quello di costringere l’organismo ad utilizzare i […]

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dieta e alimentazione

Dieta e corretta alimentazione

Vuoi perdere peso senza rinunciare a nulla? È possibile costruendo un piano di sana e corretta alimentazione. Leggi il nostro articolo e scopri come fare.

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