piatto con verdure in primo piano

Ricette light da non perdere

Manca sempre meno alla stagione estiva e lo specchio sembra non riflettere la nostra immagine migliore. Con l’inizio della primavera aumentano repentinamente le camminate e le corsette mattutine per cercare di smaltire quelle calorie di troppo accumulate durante la stagione invernale. Ma basteranno?   Perdere peso esclusivamente con l’attività fisica è impossibile, bisogna abbinarla ad […]

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