Torta allo yogurt

Tutti abbiamo avuto momenti in cui la voglia di torta colpisce e non si è preparati. Lasciate che questa tenera torta allo yogurt sia la risposta. Usa ingredienti da dispensa per creare una torta senza fronzoli, soffice, umida e appena dolce. Questa è veramente una torta per ogni momento della giornata, sia che la mangiate come dessert, a colazione o con la vostra tazza di tè o caffè del pomeriggio. Servitela così com’è, spolveratela con zucchero a velo, impilatela con panna montata e bacche fresche o anche con un cucchiaio…

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Come fare l’insalata di uova per i panini

insalata di uova per panini

Una volta imparato a fare l’insalata di uova per panini, sarete in grado di preparare un pasto veloce in 10 minuti o meno. È la ricetta di uova più semplice che si possa trovare su internet. Fatta con pochi ingredienti di base che potresti già avere a portata di mano, fare un sandwich di insalata di uova è perfetto per i giorni in cui gli armadietti sono vuoti e un viaggio al negozio di alimentari sembra insopportabile. (Credetemi, ci siamo passati tutti). Se avete uova sode, maionese (o Veganaise), senape…

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Ricette light da non perdere

piatto con verdure in primo piano

Manca sempre meno alla stagione estiva e lo specchio sembra non riflettere la nostra immagine migliore. Con l’inizio della primavera aumentano repentinamente le camminate e le corsette mattutine per cercare di smaltire quelle calorie di troppo accumulate durante la stagione invernale. Ma basteranno?   Perdere peso esclusivamente con l’attività fisica è impossibile, bisogna abbinarla ad una sana e corretta alimentazione. Ma attenzione, ciò non vuol dire digiunare o rinunciare al gusto del cibo. Al contrario, è possibile mettersi in forma con menu light che includano alimenti di ogni tipo! Cosa…

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