Categoria: Ricette

Torta allo yogurt

Redazione

Tutti abbiamo avuto momenti in cui la voglia di torta colpisce e non si è preparati. Lasciate che questa tenera torta allo yogurt sia la risposta. Usa ingredienti da dispensa per creare una torta senza fronzoli, soffice, umida e appena dolce. Questa è veramente una torta per ogni momento della giornata, sia che la mangiate come dessert, a colazione o con la vostra tazza di tè o caffè del pomeriggio. Servitela così com’è, spolveratela con zucchero a velo, impilatela con panna montata e bacche fresche o anche con un cucchiaio…

Leggi di più

Come fare l’insalata di uova per i panini

Redazione
insalata di uova per panini

Una volta imparato a fare l’insalata di uova per panini, sarete in grado di preparare un pasto veloce in 10 minuti o meno. È la ricetta di uova più semplice che si possa trovare su internet. Fatta con pochi ingredienti di base che potresti già avere a portata di mano, fare un sandwich di insalata di uova è perfetto per i giorni in cui gli armadietti sono vuoti e un viaggio al negozio di alimentari sembra insopportabile. (Credetemi, ci siamo passati tutti). Se avete uova sode, maionese (o Veganaise), senape…

Leggi di più

Ricette light da non perdere

Redazione Corpo Sano
piatto con verdure in primo piano

Manca sempre meno alla stagione estiva e lo specchio sembra non riflettere la nostra immagine migliore. Con l’inizio della primavera aumentano repentinamente le camminate e le corsette mattutine per cercare di smaltire quelle calorie di troppo accumulate durante la stagione invernale. Ma basteranno?   Perdere peso esclusivamente con l’attività fisica è impossibile, bisogna abbinarla ad una sana e corretta alimentazione. Ma attenzione, ciò non vuol dire digiunare o rinunciare al gusto del cibo. Al contrario, è possibile mettersi in forma con menu light che includano alimenti di ogni tipo! Cosa…

Leggi di più